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一周健康瘦身餐

 昨天，想到老公說一天只要兩包源適餐就有足夠的營養，可以一整天不吃東西，我總是說不吃東西會餓死也就沒想要嘗試。昨天決定試一試，早上喝了250cc脫脂鮮奶+源適餐一包，下午兩點再補充一包150cc溫水+源適餐，到了晚上嘴饞，吃了一碗蔬菜湯。今天一早跟老公說，真的昨天一整天沒吃東西，也不覺得...
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新聞台: 健康美麗有智慧 | 台長：Sophie
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