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2005-10-28 00:54:06| 人氣121| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【瘀血】

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1.冰敷,每次十五分鐘,兩次之間勿用熱敷
2.受傷24小時之後使用熱敷
3.把腳抬高靠牆
4.每日攝取維他命C
5.注意某些藥物,例如阿斯匹靈、抗凝血症、消炎藥、興奮劑或氣喘藥
6.不可酗酒

台長: 娃娃魚
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