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2013-08-12 23:20:20| 人氣1,659| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

與內在對話

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曾經因為渴望感情，讓自己的情緒陷入了困境，失去了開朗、樂觀，更被醫生診斷出罹患精神分裂，雖然在醫學的治療和自我的調適下，痊癒一段時間了，但看到當時認識的人，仍被神經上的疾病所困擾，是我參加這次“幸福就在轉念後”試讀活動的原因。

雖然閱讀對我不是難事！但專業書籍總是會讓我讀不下去，但雖然本書是專業醫師所寫，但卻沒有讓人不易了解的情況！

看完了本書之後才發現原來所有身心科方面的疾病，大多都是源自於長久的恐懼！害怕自己做得不夠好、得不到想要的感情、害怕自己是眾人注目的焦點、擔心無法達到別人的期望，種種的擔心和害怕在正常的狀況下都能讓自己尋找到更多更好的方法去解決問題，但也會造成心理上的壓力，而壓力會造成生理上的狀況！如果我們去學著接受這些恐懼、擔憂的情緒，和面對造成害怕、擔心的原因，並且儘可能的去忽視這些狀況和原因，許多莫名的壓力就可以減輕，並且使疾病的症狀得以緩解，得到痊癒！

雖然這些需要一些時間，但有時候時間也是疾病的良藥！只要對自己有信心，不要因為疾病的症狀沒有因為面對的方式不同而有所減緩而對新的方法還有身體的自癒能力失去信心，持續以正面的態度看到身體上的狀況和心理上的情緒，就能找到內在的力量，而得到痊癒！希望所有因為身心問題的患者都能夠因為這本書得到自我療癒的妙方！

我要檢舉
#幸福就在轉念後
台長： 水母

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我要回應
御神主
謝謝妳的來訪，希望我的作品能讓妳惠心的一笑。

作你自己，你能幫助很多的人。
˙˙˙御神主˙˙˙祝 天天微笑
2013-10-10 15:22:25
版主回應
你的作品永遠都讓我找到更開心的理由

我也一直在找一個“作自己”的方式，去給出自己的幫助！
謝謝你的祝福，會天天開心大笑！你也要大笑一下哦，當你低落的時候！希望你可以在這裡找到一些感動、笑容！
2014-10-10 15:34:47
麗霜
要學習跟痛苦活下去.又不被影響情緒眞的很難做到.明知道又跟外女去汽旅了,要自己視若無睹,不去想,讓自己心情好點,眞的很難
2014-10-10 13:31:22
版主回應
不是學習和痛苦和平共處，而是學習明白那為什麼會讓你痛苦，你能夠為這個痛苦做什麼讓這樣的狀況不會發生！

所有的外在事物都會反射到你內在的信念和事件，為什麼當初你會決定在網路上找伴侶，然後走到奉子成婚的路。接下來發生這些讓你痛苦的事，一定都有內在的原因，而這個原因沒有別人知道，只有自己！如果願意把痛苦的時間，拿來找尋內在，想必你會有更多事做，忘了難過，而且發現最深最深內在的自己的需求！希望我的故事可以給你一點點面對生命的內在的勇氣~~~
2014-10-10 15:26:59
(悄悄話)
2014-10-10 15:55:22
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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