24h購物| | PChome| 登入
2007-09-26 22:23:09| 人氣53| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

長期睡眠不足~會讓人喪命

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

有些人經常熬夜甚至不睡覺，以為睡眠不足沒關係。但英國調查顯示，長期睡眠不足不但有害健康，還會讓人喪命。

據路透社報導，英國〔華維克大學〕長達十七年追蹤調查顯示，如果一個人把每天七小時的睡眠縮短到五小時甚至更短，他們因為各種疾病死亡機率會比正常睡眠的人，高出一點七倍；其中心血管疾病的死亡機率，會比正常睡眠的人高出一倍。

這份報告目的是提醒人們，繁忙的現代化生活方式隱藏危險，長期睡眠不足危害健康。

我要檢舉
#長期睡眠不足~會讓人喪命
台長： Su Sheng

您可能對以下文章有興趣

人氣(53) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類 | 個人分類: 兒時的點點滴滴！ |
此分類下一篇:長期用電腦~30歲得老花眼
此分類上一篇:中秋節連假

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文