放牧思緒的貓 Open Your Life， 生活中，總有輕鬆，也有忙碌；我情願我是忙碌中享受輕鬆的。 何不多些寬容的心，從不同角度發掘不同的思緒，也許你會發現，生活是可以如此寬廣的。

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清洗瑜珈墊
美國漢格．莫格瑜珈產品創辦人夏柏思接受《瑜珈期刊》採訪時建議，
為確保衛生，最好每隔一週就清洗一次瑜珈墊。

平常的簡易清洗，可以用兩杯水加4滴洗碗精放入噴霧器內，
噴洗瑜珈墊後，再用乾布擦乾。

如果墊子非常髒，浴缸加滿冷水，再加入洗衣粉。
洗衣粉愈少愈好，因為任何殘留，都會讓以後瑜珈墊變滑。
然後用濕布擦洗墊子，再沖乾淨。

用大乾毛巾捲起瑜珈墊，吸乾多餘的水分。放開晾乾。

本文出自於：康健雜誌084期060頁