24h購物| | PChome| 登入
2005-05-09 21:03:15| 人氣372| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

禪修初體驗

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

因為大阿姨的介紹，接觸了位於新店中嶺山上的「達觀」禪院，在那裡學習「內觀」，觀看內心中的變化，學著發現它，接受它。過著兩天兩夜沒有煩擾的生活，讓人專心觀察心中的感受。

第一個考驗是一天的禁語，不能說話對我而言是有些痛苦的，但剛好面對的都是不認識的陌生人，不必社交我也就落得輕鬆。只是後來偷打電話被發現，真是超不好意思的。

第二個考驗是睡帳棚過夜，打從大學畢業就沒睡過帳棚了，對日漸年老的我來說，真是一個一點也不舒服的禪修之旅，尤其半夜下了一場滂沱大雨，帳棚也因此進水，把我的衣服都打濕了。

第三考驗就是不斷重複的靜坐，聽課要靜坐，內省也要靜坐，看黃庭也要靜坐，剛好前一睌睡得非常不好，第二天只要碰上靜坐就給它拼命睡去。

以前只聽過禪修，沒有真正體驗過，其實禪修分很多種，這次我參加的是「黃庭禪」，黃庭簡言之，指的是心中的感受，不論好壞、激動或平靜，觀看心中感受即是接近黃庭，初次參加，對於心中的浮動並沒有很大的感受，但只要努力接受，就算憤慨也會消失，就算悲傷也不會造成影響。

山上空氣好、風景好，是個適合養老的地方，只是交通比較不方便，假日上山度假也是不錯的選擇。達觀禪院養了一隻黑狗兄，名叫小白，修養非常好，茹素不沾葷，不貿然進入屋內，半夜不亂叫，比起我家樓下那群狗好多了。

禪院的經濟效益也是值得探討的，結束課程後，學員的善心捐款令人傻眼，在媽媽的堅持下，我也捐了一千元；沒錢出力，要蓋小木屋時，還會召集大家一起幫忙，就像一個堅不可破的團體，但如果要使詐騙手段，這也是個不錯的方法。


【後記】參加禪修是去年九月的事了，現在才完成感言，會不會太混了？自從眼睛動刀後，有好幾個月沒寫東西了吧~

我要檢舉
台長： wasve

您可能對以下文章有興趣

人氣(372) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札) | 個人分類: 心情日記 |
此分類下一篇:會游泳的人 也躲不了海嘯
此分類上一篇:中元普渡之處女秀

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文