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2012-01-27 10:20:21| 人氣153| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

敬祝今年一切都能變好!

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主旨：年終心靈大掃除 知捨能離
      帶來新一年的心靈磁場
  
斷－斷絕不需要的虛妄東西
捨－捨棄身心內外多餘的廢品
離－脫離對物質的執著(忌諱玩物喪志)

 http://blog.udn.com/oneyes/5773598 影片連結
這本書，號稱改變了三十萬人的超強整理術！
它用輕鬆的口吻一步步帶你進入整理髒亂的最高境界
~捨棄東西。從自己身處的外在空間開始思考，空間
與自己的關係，物品與自己的關係，慢慢的走到你的
心中，思考自己與自己的關係。
而這一切都從『丟東西』開始。

在看這本書之前，曾經想過為什麼我們需要收拾、
打掃居家環境啊？僅僅只因髒亂而必須去掃乾淨、
放整齊嗎？我想應該會有更深層的意涵吧！

因為對於「家」這個空間有所期待，所以會想要一個
具有回復心靈功能的場所。家是休息、充電、放鬆、
安靜的好地方，在外面受了氣，回到家裡的舒適圈窩著
，氣就煙消雲散了，但如果家裡總是亂糟糟的，在外面
一肚子的氣，回到家中還要面對一大堆髒亂雜物，這樣
還會想回家嗎？如果家的基本功能消失了，這樣「對家
有著期待」「想回家休息」這些應該會被慢慢遺忘吧...

面對桌上凌亂堆滿的書、文具用品、穿過但還可以再穿
的散亂衣物，常常都是就這樣放著，然後隨著時日越堆
越多，直到雜物覆蓋了整張桌面、 衣物掛滿整張椅子
...你會常常發生這種情況嗎？其實，這完全就是在形容
我自己。哈~不過我看很多人也是這樣，畢竟在外工作
時間長，又常加班，回到家休息的時間都難了，更何況
打掃呢。喔，有發現嗎？就是因為替自己不斷的找藉口
，所以沒法好好靜下心來聽空間的聲音、也沒法聽自己
的聲音，所以累積了好多好多的怨氣，不管是人或物品
或空間。

雜亂的空間是舊東西與舊回憶的大集合，以時間的概念
去思考，都已經是『過去式』，但是斷捨離要告訴我們
最重要的時間觀念就是：『現在式』！

丟一樣東西之前，先問問自己與這物品的關係，是不是
還存在？如果擺在那邊很久，甚至懷疑『我曾經買過這
個啊？』的時候，就是該捨棄了。每拿起一樣物品都用
【現在式】檢視它，不要其他想法，比如『好可惜！以
後還可以用吧！』這種『未來』的想法去整理，就會簡
單許多。

書裡提到『惜物』的觀念，對不必要的東西、淘汰的東
西說謝謝，對留下的東西愛惜的使用它，感謝它的陪伴。
每樣物品都有一個曾經相遇的故事，從日常生活的用品
到喜愛的書籍、音樂，甚至到擁有很多酸甜苦辣回憶的
小禮物、卡片、書信等等東西...尤其式像我這種念舊也
戀舊的人，總是留下很多東西，各樣式的卡片、旅行、
電影、展覽的票根、照片...要整理起來總是免不了一場
內心糾葛！我知道自己不能停留在往事，一直去緬懷一
些傷心，所以必須用斷捨離的方式丟掉很多東西，我知
道必須跟他們說再見，跟從前說謝謝，然後關注於現在
的我。

這些思考與反省都是看過這本【斷捨離】後才開始感覺
的！而且之後買東西之前，都會先想想到底是“需要”
還是“想要”，常在腦海有【斷捨離】的概念出現，
真的滿神奇的，說他是一本人生哲學書也不為過啊！

http://luckyk908.pixnet.net/blog/post/27447800-%E6%B8%9B%E6%B3%95%E6%94%B6%E7%B4%8D%E8%A7%80~%E3%80%8A%E6%96%B7%E6%8D%A8%E9%9B%A2%E3%80%8B-%E5%B1%B1%E4%B8%8B%E8%8B%B1%E5%AD%90-%26-%E3%80%8A%E6%80%A6%E7%84%B6%E5%BF%83
 
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