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喝檸檬汁改善骨質疏鬆

喝檸檬汁改善骨質疏鬆經常外食的上班族,由於蔬果、維他命 C 的攝取量較為缺乏,長期下來對身體健康是有害無益,該怎麼補救呢專家建議回家後可多喝檸檬汁來補充。跟台灣人一樣崇尚「要拚才會贏」的日本人,其國人前幾名的死因和台灣很類似,據日本茨城基督教大學生活科學部教授板倉弘重指出,撇開排名第...

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