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烤蕃薯所具有的藥效最強大

!cid_64CED93342864EDDA2FC88C13A91030D@Aizumi.jpg蕃薯的維他命E含量足足是糙米的兩倍    一、蕃薯  --- 強身健體的超級美食     中美洲的土著自古以來就以蕃薯為主食,一直到十六世紀才經由歐洲傳來東南亞, 在所有的薯類之中,蕃薯的維他命C含量最為豐富,即使在加熱以...

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