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金雞獨立” 防老年痴呆

Dear All,   介紹一個簡單的健康法，簡單又有效。   這個動作的關鍵是 - 「眼睛要閉著」   閉著眼睛做金雞獨立，如果站不了10秒鐘，表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。多練習可以恢復平衡感。   中國專家推薦每天做1分鐘‧ “金雞獨立” 防老年痴呆      雙眼微閉，做“金雞獨...
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新聞台: 台 灣 第 一 報 新 聞 台 IVC | 台長：mafaly wangyeh
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