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親愛的朋友，別再熬夜、開燈睡覺了

開燈睡覺 免疫力會降低 更新日期:2006/10/24 07:10 記者:王中 有些人喜歡開燈睡覺，心理上比較有安全感。但研究發現，入睡時開燈會抑制人體褪黑激素的分泌，使得免疫功能降低。因此，許多人在挑燈夜戰後，很容易受到病毒的威脅，就是這個道理。國外已有研究顯示，常值夜班的人，如護士、醫師、空姐...
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新聞台: 抗醣小天使（你腦公） | 台長：抗醣小天使（你腦公）
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