套一句植村秀大師說的話
【Beautiful make up starts with beautiful skin】
不管各位從何得知植村秀大師這號人物
但大家一定都會有個印象
就是在報章雜誌上看到植村秀的平面廣告
而且還會附上他本人的照片外
一定還會在旁邊加上這句話
當然，是翻成中文的
【美麗的彩妝始終來自於美麗的肌膚】（本人直翻）
這對初學者或是對彩妝一翹不通的人來說是非常重要的喔
但對專業彩妝師來說
美麗的肌膚是可有可無拉～
因為再恐怖的肌膚都可以通過彩妝
達到專業級修飾的效果
目前我和朋友正致力於研究遮蓋毛孔的部份
所以對於遮毛孔
不敢說是專業級
但絕對是有在職業水平上！
等到教到彩妝打底時再傳授給各位遮毛孔的心得！
另外還要告訴各位清潔的重要性
醫學報導指出
清潔工夫要是做的不徹底
就會使氧化基（使你老化的物質）堆積在臉上
這樣累積下來不但你的臉色會灰灰暗暗
不夠白皙外
還會再送給你一張老臉喔！！
想要一張老臉的民眾請把握機會不洗臉吧（笑）
大家都會有一些基礎保養上的迷思
因為大家應該都是10幾歲到20幾歲對吧？
所以保養品不需要用太多
而且切記不可以用媽媽的保養品喔！！
因為媽媽所用的保養品是適合他的年紀的
通常媽媽的保養品著重的部份就是【保溼、抗老化和緊緻肌膚】
除非你肌膚老化的程度已經可以和媽媽抗衡
（那未免也太可憐了一點﹦﹦）
否則是完全不建議各位使用媽媽的保養品！！
20歲幾歲的各位
在美容保養部份都稱各位的肌膚為【肌齡20】
所指的是你擁有同齡的肌膚
但並不代表所有20歲的女性肌齡都是如此喔！
生活作息不正常、抽煙、化妝不卸妝、不做防曬
甚至是長處在高壓力或油煙的地方
都有可能讓你的肌膚快速升等為【肌齡30】！！！
那可就不妙了～
白話一點來說
就是你肌膚的年紀比你實際年齡還要老拉！！！
而且這種老化不是肉眼看得出來的～
要肉眼看得出來通常都是很難挽救的喔！
（例如斑點和皺紋）
還很年輕的各位保養重點著重於兩點！
【補水】＆【鎖水】
也就是要重視保溼
保溼可不是拿水往肌膚噴
更不是拿著很油的乳液往臉上倒
各位在洗完臉後
一定必須要使用的是化妝水以及乳液！
當然也可以再加進其他的補充品
但是各位的年輕肌膚目前還不需要太多瓶瓶罐罐！
只要記得
化妝水均勻的撒在化妝棉上
輕輕擦在臉上
要順著肌膚紋理擦喔
肌膚有一定的紋路
如果你逆著擦～皺紋很快就會在你臉上現形拉！！
在擦的時候
額頭是要縱向！由下往上
鼻子也是縱向，由鼻根往鼻頭擦
臉頰是斜向，由下往上擦拭
最特別的事眼睛和嘴唇
這兩個部位的肌膚最容易受到拉扯
所以要小力一點喔！！
而且肌肉紋理也很特別～是圓形的喔！！
所以～就是繞著擦拉～
嘴巴的擦拭方向是順時鐘或逆時鐘畫圈
兩者皆可！
眼睛則是眼頭-眼皮-眼尾-眼袋，然後再回到眼頭
這樣擦拭化妝水看似很麻煩
但是其實在補水的過程中你就已經幫肌膚按摩囉！
加速血液循環後臉蛋會更紅潤更有氣色！
乳液也是照這樣的方式逐一擦上～
而上完化妝水就是做完給水的動作
再搽上乳液就是鎖住水分！
不讓化妝水離開你的肌膚蒸發掉～
這樣就是最簡易的保養工作拉！
當然～如果各位想延緩老化的話
也可以在擦完化妝水後搽上精華液最後在上一層乳液
為什麼是精華液上完再上乳液呢？
因為臉的肌膚他吸收營養的容量有限
如果你是擦完乳液再擦精華液
那麼臉的肌膚可能吸收完乳液就飽和了
那精華液就沒有被吸收到拉～
這樣各位就應該懂為什麼要最後上乳液了吧！
【油性肌膚還需要擦乳液嗎！？】
許多婆婆媽媽會告訴你
你的臉好油喔～不要再擦什麼乳液了！
那只會讓你更油
錯！
不擦乳液反而會更油喔
先小小介紹各位的【油】
它就是臉上所出現的閃光～皮脂！
痘痘、粗大毛孔以及粉刺都是拜它所賜喔！！
但別以為它指會搗蛋～
它的好處可是各位都想不到的喔
皮脂它分泌的原因可是要保護你的肌膚
不被髒東西所侵害
因為皮脂含有微黏性
（這就是為什麼超油肌在吸油時
可以把吸油面紙黏在臉上的原因XDD）
它可以把髒污都給吸附住
不傷害你的肌膚！
但是！！
當你強力的把它洗的一乾二淨的時候
肌膚就會出現警訊。。。
它就會認為保護肌膚的屏障不見了！！！
然後呢？
分泌更多皮脂（冏）
這樣的惡性循環下
你的臉只會更油喔！！
所以乳液還是要擦
但是要選清爽的乳液
不然到時候臉上會冒出很大顆的痘痘喔！！！！
Q為什麼需要防曬？
其實我也是這陣子才深深體認到防曬的重要性
簡單的告訴各位
防曬可以說是抗老最快看見成效的方法
各位可以現在舉起的你左手
如果手不方便舉
也可以看大腿～
是不是有一邊比較黑有一邊比較白呢
沒錯的話
再摸摸看！
是不是較白的那面比另一面細緻、好摸呢？
沒錯！！
因為較黑的那個部份已經受到紫外線的侵害
比另一邊白的部份老化囉
晒太陽不是不好
但是晒太久就真的不好！！
平均一個人在不擦防曬的計算下
15分鐘內紫外線就可以毒害你的肌膚
所以晒太陽當然可以
但建議不要超過十分鐘喔！！
我特地找一些防曬的資料讓各位了解
如何防曬和怎麼選購防曬品！
一般市面上的防曬品，選擇SPF15～20 就足夠了，係數太高反而會造成肌膚負擔。
（因為系數越高的防曬乳化學成份越高，容易阻塞毛孔，讓肌膚透不過氣）
另外 ，擦防曬乳液來防曬，要記得不是出門前擦一次就ok囉！
大太陽底下，一定要每隔兩小時左右補充一次，才能持續的防曬。
防曬用品也只能阻隔掉部分的紫外線，怕曬黑的妳，
夏日炎炎還是盡量避免出門吧！非得出門的話，
薄長袖衫、洋傘、帽子，都是防曬利器唷！
一瓶防曬乳打天下？
通常有這種觀念的消費者，在同樣價格下，
往往傾向於選擇SPF較高的產品，但係數較高的產品通常較油膩，
使得消費者不喜歡使用或是到海灘時才使用，讓防曬方法失效。
通常日常防護選購清爽SPF15就可以了，去海灘則使用防水SPF30以上防曬品。
另外，有些消費者以為SPF15的防曬品只要多塗兩次就等於SPF30的效果，
其實是錯誤的，因為不論重覆塗抹幾次，其功效都是一樣的。
所以，正確的態度應是因應不同場合的需要，
選擇不同SPF 的防曬品，才能做好全面防曬。
太陽下山了，跟防曬Say Good-night and see you tomorrow!
陽光中的紫外線UVB，佔所有紫外線含量的1.1%，
只會到達皮膚表皮層，但會造成表皮肥厚、角質增厚，
使皮膚變得暗沉；而常被忽略的紫外線A，
佔所有紫外線的98.9%，強度最弱，但穿透力最強，
可穿透雲層、玻璃進入室內、車內，
所以常會等到曬黑、變老了才被發現，其強度不因時辰、季節或天候改變，
會深入真皮組織，導致膠原纖維委縮變型，使皮膚水份流失、失去張力，
並產生皺紋，加速肌膚老化。
正因紫外線的無孔不入，為了有效隔離紫外線，
不只是白天要做好防曬的工作，晚上除了上床時可免擦防曬品之外，
其他如看演唱會、到Pub玩耍更應特別注意，
因為鹵素燈、螢光燈所含的紫外線很強，很容易就會曬黑。
所以即使在晚上或陰天，也要依場合做好防護措施。
以上就是各位比較會有的保養迷思！
如果還有問題～歡迎發問喔！
我會盡我所能的回答問題低～
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