01:24 李茂雄0966 聯合國華人友好協會
秘書長查爾斯博士提醒這個救命的方法：
四個真的很簡單的知識：
1、噎到東西
2、落枕
3、腳抽筋
4、腳麻了
這個請大家千萬千萬要努力傳哦，因是個知識，可以教
人，也可以救人哦！
救命的方法分享：
１.噎到東西之處理方式----只要「把手舉起來」！
２.落枕
您偶而早上起床會發現自己落枕了嗎？就是脖子疼痛。
一旦落枕您該怎麼辦？
一旦落枕時，只要將你的腳抬起來！
把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋
轉！
3腳抽筋時
左腳抽筋時高高的舉起右手，
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩。
4.腳麻了
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
【救命三法】
一、半身不遂（不管腦出血還是栓塞）、口眼歪斜，馬上
取縫衣針將患者雙耳垂最下點刺破，各擠出一滴血，病人
馬上治愈，而且癒後不留任何後遺症。
二、心臟病猝死發生後，馬上脫掉患者襪子，用縫衣針分
別刺破其十個腳趾尖，各擠出一滴血，不等擠完十個腳趾
尖，病人即清醒過來。
三、不管哮喘還是急性喉炎等，發現病人出不來氣，憋得
臉紅脖子粗，趕緊用縫衣針刺破其鼻尖，擠出兩滴黑血即
愈。
以上三法均無任何危險，請放心操作，都在10秒內有效。
積德行善，一份愛心，我轉了！千萬要努力傳哦，因是個
知識，可以教人，也可以救人為難之時！
01:24 李茂雄0966 🎯
這篇太值得看了，祝大家身體永遠健康！
不管你的食量如何？不管你的酒量如何？下面那句話是完
全正確的。千萬不能有便祕，那是引發癌症之根源。不管
你用什麼方法，一定要把宿便排光。多吃高纖蔬果保健
康。
🍄萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。
香港伊利沙伯醫院臨床腫瘤科唐志聰醫生編寫 :
⛄《人，只要脾、肝、大腸、腎，四個功能健康，就能永
遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。
脾，一定要健康。
如果有病，就先恢復脾的功能。每天三餐，五穀雜糧一定
要佔總飲食的 50％，一定要養成這個習慣。
🍚雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，
蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好。
🕙脾在造血，一天有兩個重要的時間，就是子時24:00和
午時12:00，所以，你該休息的時候一定要休息。
😎現在的人，大部分都是肝不好，為什麼不好？
🌜晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣，這三個正是肝的三大剋
星。
🐷油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的人功能
完全喪失了，所以說，我們不要吃得太油膩。
🚶當我們身體感覺不適的時候，此時疾病正在糾正人的過
失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候，代表我們要改
變自己的生活方式。
🚽每天早上，你上廁所感覺很困難，這個表示什麼？
🍃你身體纖維素攝取量完全不足。
🍄萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。
🍼如果你的大腸很好，那你早上應該不是自己醒過來，
而是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？
🍌因為五到七點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我
告訴癌症病人一定要晚上九點睡，因為你的大腸早上六點
到七點的時候自然就會蠕動，叫你起床，蹲馬桶了。
💩你一天要上幾次廁所才夠？
請記住：如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘；兩三
天上一次廁所，這個叫中度便秘；一天上一次廁所，
叫輕度便秘。
食物進入體內十二小時，沒有排出去，就會形成毒素。
因為毒素沒有排出去，我們的大腸壁就會吸收這個毒素，
吸收以後，透過靜脈又送回肝臟去，糟糕了！造成肝虧
損，這個問題就很嚴重了。
💝肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝就會好
了，免疫系統也跟著恢復，而且送到心臟的血都是乾淨
的，所以什麼病都不容易罹患。
😴當一個人感覺到每天很容易疲倦、很容易累，表示你的
肝功能已經出現問題了，血已經沒有辦法回流到肝！
💪你身體健康靠的是什麼？
💤睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以
後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全身，就能獲得
營養，就能獲得健康。
💨很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就
不收集血液。只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可是現
代身體為什麼都這麼差，身體這麼多病？
🍗因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯條，又
吃白米飯，所以你要吃造物主原創的食物，一定要吃五穀
雜糧，原始的雜糧，比如糙米等。
⛳恢復四大功能，永遠離開病苦!
😍用心多看幾次！好好照顧自己！》
這週是世界好友週，如果你願意，請把這條資訊發給你所
有的好朋友 。
😉也包括我 ⋯⋯ 看有多少人會回發給你。
👬當大部分人都在關注你飛得高不高時，只有少部分人
關心你飛得累不累，這就是 友情。
👯再忙，也要照顧好自己，
朋友雖不常聯繫，卻一直 惦念。
👕天涼時記著多穿衣！
❤世界好友快樂！
☕少喝奶茶、不吃剛烤好的麵包，遠離正在充電的電源。
☕白天多喝水，晚上少喝，一天不喝多於兩杯的咖啡。
🍔少吃油多的食物， 最佳睡眠為晚上十點至早上六點
🍸晚上五點後少吃大餐，每天喝酒不超過一杯。
💊不用冷水服膠囊， 睡前半小時服藥忌立刻躺下。
⛺睡眠不足八小時人會變笨，。午睡習慣的人不易老。
📲手機電池剩一格時不要打電話， 剩一格時輻射是平時的
一千倍。
👂要用左耳接電話， 用右耳會直接傷害到大腦。
👍2021新概念
一個中心：一切以健康為中心。
✌兩個基本點：
遇事瀟灑一點， 看世事糊塗一點。
🙌三個忘記：
忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。
👉四個擁有：
無論你有多弱或多強，一定要:
擁有真正愛你的人，
擁有知心的朋 友 ，
擁有向上的事業，
擁有溫暖的住所。
👊五個要：
要唱，要跳，要俏，要笑，要苗
👌六個不能：
不能餓了才吃，
不能渴了才喝，
不能睏了才睡，
不能累了才歇，
不能病了才檢查，
不能老了再後悔。
😎看到了，發給每一個你珍惜的朋友.😎
12:16 李茂雄0921 週四快樂
做什麼事先要自己有能力
做出成績後也就有了底氣
說出的話才能得到
別人的認可
如果自身平平無奇
所說的話也會被認為是吹牛
是很難打動別人的
人窮別說話位卑莫勸人
這句俗語其實還有後半句
更是精彩耐人尋味
那就是
力微休負重
遭難莫尋親
12:16 李茂雄0921 心靈正能量
我們不能控制機遇
卻可以掌握自己
我們無法預知未來
卻可以把握現在
我們不能知道
自己的生命到底存多長
但我們卻可以
安排當下的生活
我們左右不了
變化無常的天氣
卻可以調整自己的心情
所以我們應該
一天給自己一個希望
文章定位：
