夏季炙熱應注意海邊、溪邊、野外戲水小心防範意外！尤其小朋友！李茂雄提醒！關心您！
人生感悟 （4）
人生感悟(4) |
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△60歲以前沒有病，健健康康離退休，80歲以前不衰老，輕輕鬆松l00歲，自己少受罪，兒女少受累，節省醫藥費，造福全社會。 △健康由四個因素決定：一是父母遺傳，占15分；二是環境，占17分（其中社會環境占10分，自然環境占7分)；三是醫療、醫院、技術，占8分；四是個人生活方式、生活行為，占60分。 △要想減肥，大家不妨記住3句話：第一句，吃飯七八分飽；第二句，飯前喝湯，苗條健康，飯後喝湯，越喝越胖；第三句話就是天天早晚走路，每天早上走半小時，晚上走半小時。 △家庭幸福有三寶，也是健康三寶，第一是 話聊 ，第二是 牽手 ，第三是 愛窩 。 △後現代的生活態度——向動物學習，睡眠充足，想睡就睡；飲食有節制、肚子餓時才進食；每日都運動;永遠不為昨日事煩惱，也不為明日事擔憂。 △如果青春的時光在閒散中度過，那麼回憶歲月將是一場淒涼的悲劇。 △女人的煩惱——做女人真難，既怕老公沒出息，又怕老公出息後被別人惦記。 |
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