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介紹書名:慢老

介紹書名:慢老 沒有人不希望自己永保年輕、健康，但隨著年齡增長無人 能避免「老」這個關卡。 老化經常伴隨著健康亮起紅燈、記憶力衰退，失去年輕時 的光鮮亮麗及活力等，因此「慢老」成為大家心之所向的 一件事，作者係前《康健》雜誌總編輯，也是慢老的實踐 者，她彙整歐、美、日等最新的科...
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