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冷靜?!

最近的事情......很多....我不知道該怎麼去面對想要好好的冷靜下來 想想看但我似乎就是沒辦法冷靜下來我常常都跟自己說我要冷靜所以我常常跑到輔導室 不然就一個人躲起來希望這樣我可以好好的冷靜下來但我想很難吧.....我不知道該如何去面對這些事情不管是班上、家裡或者聊天室、朋友這些事情壓的我快喘...

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