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2008-09-03 18:05:45| 人氣101| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

皮膚保養

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皮膚要好,重點在於清潔,如何清潔做不好,那你用在好的保養品都毫無作用,反而有
可能造成皮膚的負擔與傷害!


要如何做好清潔呢?

　　1. 要勤快`用心`耐心,不論你有沒有化妝,都必須卸妝`清潔`去角質,要如何使用,建議如下:

　　a. 保養~我們不一定要選擇名牌或是昂貴的保養品才有用,我們可以用最天然`最方便`最節省的方式來保養我們全身

　　b. 卸妝方式~建議買嬌生嬰兒柔溼巾,先擦拭臉部,再使用洗面乳清洗乾淨,春季`夏季平均每週去一次角質,建議購買食用鹽(台鹽即可),去角質時記得使用指腹以畫圓形摩擦;秋季`冬季每半個月使用一次

　　c. 身體保養~與臉部一樣,以食鹽去角質,但建議每日能夠洗完澡後擦拭乳液(妮維雅,美白乳液,夏`秋使用白色瓶子的;春`冬使用藍色瓶子的)身體的幾個部位可以每日去角質的,而且效果會非常好,例如:手肘,因為我們每日手肘的動作太多,比如寫字`打電腦…所以手肘部位變的粗糙`黑色素沉澱,如果要改善就必須勤快做以上的動作

　　d. 腳部~膝蓋`大腿內側都是容易變粗糙`黑色素沉澱的部位,所以請記住這幾個部位是需要長期保養,否則會隨著日積月累越來越糟(年紀較大的人或生產過的人,建議購買緊膚系列)

　　e. 敷臉~夏`秋平均每週一次就夠了,春`冬平均每週二次,建議不要浪費時間,可以直接敷臉睡覺,這樣一來不但不會浪費時間也可以增加效果!

使用方法:洗完臉,只需要抹上眼霜即可,不須再擦拭任何保養品!用品:綠豆粉`薰衣草,如沒有面膜,可用最簡便的紗布!

方法:先將紗布裁剪與臉部大小相等,再將紗布對摺,在鼻子區剪開,眼及嘴部位,可剪也不可剪,依個人喜好,然後用化妝水沾濕備用,再拿一個碗`小湯匙,放入３匙綠豆粉`１匙半的薰衣草,再加上一顆蛋白,攪拌均勻,以手指挖出均勻塗抹於T字部位的地方,臉頰地方不用,因蛋白有緊實做用,綠豆粉有美白做用,薰衣草可防止粉刺`出油,還有收縮毛細孔作用,所以臉頰不適用,ｏｋ後將紗布蓋上即可睡覺了

　　f. 平日保養~最基本的保養,卸妝`洗臉`擦乾`化妝水`眼霜`美白霜,即可!如果要上妝,在擦完美白霜後直接撲上粉餅即可!

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台長： 〖〝糖 果 ° ♫ 〗

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