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你不可不知的夜間美膚時鐘

21：00～23：00 睡前保養期--淋巴排毒晚上9～11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，同時也是身體免疫系統修復的時間。在這段時間內，應該完成肌膚晚間清潔保養，準備隨後進入睡眠狀態。23：00～1：00 淺眠期--最佳修復時機晚上11點之後，是細胞生長和修復最旺盛之際，細胞分裂的速度要比平時快8倍，因而肌膚對...
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新聞台: ☞女人要有腦♥ | 台長：〖〝糖 果 ° ♫ 〗
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