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給常窩在電腦前的你

使用電腦時正確的坐姿 *銀幕及鍵盤應該在你的正前方﹐不應該讓脖子及手腕在於斜的狀態。 *銀幕的最上方應比您眼睛的水平低﹐且銀幕因該離您最少一個手臂的距離。 *要坐就坐直的﹐不要半坐半躺。不要讓您的身體坐為角度不正的姿 勢。 *大腿應儘量保持于前手臂平行的姿勢。 *...

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