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改善過敏體質三要素

●「少吃冰」：不要過度攝取寒性食物，例如：冰品、冷飲、茶類、啤酒、瓜類、綠豆、椰子、梨子等，不宜過度食用。 因為過食冰品冷飲，除了造成過敏體質，也會引起經脈血管收縮，導致長期氣血循環不良，產生肥胖、痠痛、腫瘤等慢性病體質，「夏天愛吃冰，冬天流鼻水」，不可不慎。 ●「不貪涼」：...
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