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十招讓你喝酒千杯不醉

1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;   2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉,蛋黃、 蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;   3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精盡快隨尿排出體...

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