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最夭壽的零食!

★第一名:巧克力餅乾 每天吃6片 熱量302cal 一年發胖14公斤 每到午茶時間,妳是不是就覺得飢腸轆轆,就來片巧克力餅乾吧。雖然減肥的書上都說應該用芹菜和胡蘿蔔條來取代零食,可是這些蔬菜水果雖然健康卻沒什麼味道,還是拿幾片最愛的巧克力餅乾來充飢吧。不過妳知道巧克力餅乾裡頭到底有哪...

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