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睡得好 才有健康人生

　「究竟今天誰會當選總統？」…，如果躺在床上準備睡覺你還在想這些問 題，睡眠品質自然好不起來！每年3月21日是國際精神衛生組織公訂的「世界睡 眠日」（World Sleep Day)，代表現代人已意識到良好睡眠品質的重要，也凸 顯睡不好的人愈來愈多。 　■睡眠障礙3大類 失眠最多 　台北醫學大學...
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新聞台: ☞女人要有腦♥ | 台長：〖〝糖 果 ° ♫ 〗
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