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枕頭學問大

枕頭的重要性 睡個好覺、讓身體得到充分的休息對忙碌的現代人而言,是很奢侈的享受;而如何選擇適合的枕頭, 在睡覺的同時,讓脊椎得到妥善的支撐,預防或改善煩人的肩頸酸痛及下背痛?以下為您簡單介紹。 如何選擇符合您需要的枕頭 枕頭高度必須適中:從解剖學的角度看來,頸椎的C型曲線...

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