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要減重要先了解自己屬於何種肥胖

脂肪型: 喜好甜食、油脂類、高熱量食物攝取量太多、久坐缺少運動等因素，皆會造成脂肪囤積於身體局部，最容易堆積脂肪的部位多在腹部、臀部和大腿，觸摸皮膚時雖有平順感，但視覺上較硬且有浮動感。現代人很少有針對整禮性肥胖來做 「瘦身」，大多是針對身材某些肥胖部位做重點 「塑身」! 搶救的方...
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新聞台: ☞女人要有腦♥ | 台長：〖〝糖 果 ° ♫ 〗
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