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(新聞) 法國研究：睡眠多一點 身材可能瘦一點

(新聞) 法國研究：睡眠多一點 身材可能瘦一點 法國因瑟姆實驗室最近一項研究報告顯示，晚上多在被窩中睡一小時，可能是甩開多餘體重、對抗肥胖的關鍵。 　　該實驗室的神經科學家史匹格表示：「增加睡眠或許是保持體重或瘦身的理想途徑。」因瑟姆實驗室是致力於生物學、醫學與公共衛生研究的政府...
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