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２０、３０、４０瘦身大不同

　　女人在不同的年齡階段，身體狀況不同，瘦身方法也就不同。 每天的體重秤可以提醒你，不能放鬆對自己的要求。而身體密度指數BMI值則可以知道你是否過重。BMI＝體重(千克)÷身高(米)的二次方，BMI２３～２４．９屬超重，BMI等於或大於２５則屬肥胖。 　　身體功能處於鼎盛時期，心律、肺活量...
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新聞台: ☞女人要有腦♥ | 台長：〖〝糖 果 ° ♫ 〗
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