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 媽媽咪阿~~~ 禮拜一的3000跑完後 晚上要睡覺前 已經開始感到痠痠得了 隔天起床 心想 完蛋了 好痛喔>< 每走一步 就是只有痛而已 尤其是再走下樓梯的時候 更痛 嗚~媽呀!  身體痛 就連心也痛 難道... 最近真得就只有痛而已嗎?  再緊得橡皮筋 也會有疲乏的一天 ...

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