24h購物| | PChome| 登入
2008-03-18 22:00:52| 人氣209| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

壓力

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

最近，開始有些壓力
這壓力來自學業還有感情方面

我已經..好久好久，沒有壓力了，心情有點失落，有些悲傷

大部分人對壓力有如下的誤解：



「壓力」到底是甚麼？嚴格的說法，壓力為個人對外在環境的主觀感受與評估；最通俗的定義就是：壓力是看你怎麼想的，你認為是就是，不是就不是。然而，每天或是經常地生活在壓力中會有什麼影響呢？很簡單來說，可能會耗盡心力。壓力造成的徵候，在生理上，明顯的症狀有心跳加快、流汗增加、肌肉緊張及呼吸速度與呼吸方式的改變；另外有些並不是立即可以感受到的，譬如免疫系統及內分泌失調、血壓及血糖上升、消化系統功能改變 (腹瀉或便秘) 及膀胱肌肉鬆弛等。某些疾病或生理機能失調，也與壓力有關，包括心臟病、癌腫、偏頭痛、胃潰瘍、高血壓、乾癬、呼吸道疾病、慢性下背痛及性功能障礙等。




這些壓力解說採取網路解說

其實還有很多觀於壓力解說
我還不至於備壓力壓的喘不過氣

但，我的確感到困擾

我不想再去凡那煩人問題

所以我又開始了，只要感到煩悶

就開始逃避、關掉煩

關掉一切，避開一切，暫時不去理會

但是我知道，問題還是沒有解決，再給我時間吧

我總有一天會想到解決辦法


我要檢舉
台長： 青

您可能對以下文章有興趣

人氣(209) | 回應(5)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類

我要回應
陳韻慧.
不好啦
你們回去了
我好無聊 :((((
每天都有狂打噴嚏吧你們
看我多想妳 :P
2008-03-23 17:50:03
版主回應
呵..我也是啊^^
2008-03-28 11:58:58
↗笨呆小榮↙
想逃不能逃是吧...
我阿，壓力也不小呢
對自己的期待越高，跌倒也越覺得痛
可是我把這些事情當作一場遊戲
既然是遊戲，那就盡興的玩樂
雖然會覺得有壓力，但至少不會那麼排斥
2008-03-24 00:16:41
版主回應
你說的話好像有些什麼含意喔~~
2008-03-28 11:59:25
vicky~
難道你真的便秘?
2008-03-27 22:49:24
版主回應
難道你真的拉屎!?
2008-03-28 11:59:41
vicky~
還是胃潰瘍呢?
2008-04-03 22:41:22
版主回應
還是妳已經瘋啦..胃潰瘍咧...
2008-04-08 17:34:48
小黑
壓力一直來!

替我黨下來的是音樂!

雖然音樂不能讓我的壓力小施~但是可以舒緩
2008-04-20 12:43:20
版主回應
往往壓力來自四面八方，有時候聽音樂可以讓我的心情舒緩，但是久了就會發現其實並無法改變什麼，壓力還是沒有消失。煩惱依然在，哀...！
2008-04-23 08:53:45
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文