24h購物| | PChome| 登入
2005-05-26 14:19:57| 人氣169| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

[轉錄]茶胺酸 提神醒腦增免疫

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

許多人以為茶能提神醒腦，
是因為茶中的咖啡因所致，
其實不然。
根據醫學研究發現，
茶胺酸才是最大功臣。

茶胺酸能刺激產生α腦波，
使緊張狀態回復到清醒又放鬆的情境，
讓人的頭腦清晰敏銳，
提振精神集中注意力，
以做出最佳的思考及判斷，
提高做事效率。

茶中富含二十多種天然胺基酸，
其中60％含量是茶胺酸，
除提神醒腦外，
還能降低血壓及增強免疫系統等。
而口感越是甘甜的茶葉，
茶胺酸的含量也就越高，
如綠茶、烏龍茶與紅茶等。

至於安全性，日本厚生省已准許茶胺酸做為食品添加劑，
並且可加入在嬰兒食品中。

現代人工作忙碌，
希望能藉由咖啡、香煙等來刺激精神並得到短暫興奮，
但身體卻會因為反覆的刺激造成傷害，
而得不到真正的放鬆。

茶與咖啡雖然都含有咖啡因，
茶卻僅有後者的一半，
根據臨床研究發現，
如果白天每2～3小時飲用一杯茶，
並不會造成晚上睡眠障礙問題，

而且茶中的茶胺酸還有抑制咖啡因所產生的興奮效果，
歐美日等國家更萃取出茶胺酸作為治療睡眠障礙的輔助食品。

除了茶胺酸具提神效果外，
現代人對茶飲需求口感也越來越高。
立頓最新研發推出的「綠茶＋系列」茶包，
首次將綠茶、烏龍茶及茉茉莉綠茶，
結合西洋的檸檬草、洋甘菊、薄荷等花草茶，
調配出不同口味的茶包，
其中檸檬草有助身心甦醒、回復活力；
洋甘菊可以紓解壓力、穩定思緒；
薄荷讓人感覺通體舒適又具有提神作用，
適合任何時間使用。

我要檢舉
台長： viviya

您可能對以下文章有興趣

人氣(169) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 家庭生活(育兒、親子關係、婚姻)

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文