薰屋~愛旅行 親子活動,親子國外旅遊邀約親子共讀.親子開箱邀稿!!來信請寄vivichen2@yahoo.com.tw line:vivichen12 歡迎住宿合作,國外旅行合作

25愛的鼓勵 4訂閱站台

今天是聖誕節前夕

也是老公第一次陪我產檢第二胎

前二次我和鄰居去產檢時還沒有心跳所以無法領到媽媽手冊

今天老公看到孩子心跳和聽到胎心音之後回家

 馬上幫我煮了午餐和魚湯

然後我去睡午覺之际老公還幫我把冰箱清理的有夠乾淨的

我想他被這孩手心跳的畫面感動了

而且我品嚐完愛的午餐之後好累累

40歲真的體力不太好吔

小睡之後老公去台東上班然後我去接了寶貝YI下課

買了木瓜牛奶補充葉酸

醫生說前三個月要多吃營養的水果和食材

例如木瓜.聖女小蕃苆.柳丁.芭樂.鳳梨

草莓.榴槤.葡萄.奇異果等等

豬肝.深色蔬菜.花豆.全榖類.核果等等

我個人是另外買了燕窩補充一下反胃的時候可以舒緩些

給準媽媽參考看看喔