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2009-03-24 23:02:55| 人氣863| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

~ 健康地 喝咖啡吧 ! ~

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未過濾的咖啡可能會造成血中膽固醇上升,也被認為是造成心臟問題的元凶。科學家推測,咖啡中的松烯(terpenes)是油性的物質,容易導致心律不整,所以若能用濾紙加以過濾,對健康的威脅就會降低許多。

所謂未過濾咖啡所指為使用Espresso(義式濃縮咖啡)方式、French press(使用法式壓縮壺沖泡)或Percolator(過濾式咖啡壺)所煮出之咖啡,其所含的松烯terpenes量會較多,而會阻礙膽固醇的新陳代謝。

美國NBC電視台醫藥新聞主編南西‧史妮德曼(Nancy Snyderman)博士,也是《致命的醫學小常識》(Medical Myths That Can Kill You)一書的作者,她表示:「過濾咖啡時,過濾紙的效果會比金屬過濾器好。」



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全站分類: 家庭生活(育兒、親子關係、婚姻)

陽光貓咪
年輕的時候 喜歡一些濃烈的感覺
總覺得那樣生命才不留白
因此很多情緒都下得很重
讓自己和身邊的人都很辛苦
慢慢地才學會體悟 生活裡許多小片斷
點點滴滴累積起來
就會有幸福的星空 ^__^

謝謝你提供的這個資訊
以前我喝咖啡 喝完就容易心悸
原來是對這種東西過敏
我試試喝過濾的 看情況會不會改善
2009-04-01 00:04:01
LICA
您可以嘗試有機咖啡,聽說不錯~
2009-04-02 12:44:30
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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