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2015-07-20 09:29:28| 人氣879| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

短暫脫離現實世界

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前一陣子 短暫脫離現實世界
說不上沉澱 
只是單純的放空
讓一些朋友連絡不上  很抱歉

人的心境 總有高低起伏 
觸景生情 
如何把心裏的感觸紀錄下來 
FACEBOOK似乎是個絕佳的生活日誌工具 
不是閃文 
也不是求暖
別對號入座
就是個人當下的心境 感觸
等過段時間 自己回頭看看 
一方面省思 同時也可以幫自己釐清一些事 

年輕時 自恃身強體鍵 不知好好保養 
曾經扭傷腳踝 躺了三天 第四天又跟著安東哥跑十圈
因此留下許多運動傷害的隱疾
可以說是負債累累
現在趁還來得及 進可能每天乖乖還債

醫師建議 一天要大量流汗一次 排汗隊體內的清理效果最大
所以每天盡量慢跑!
請大家在繁忙之餘 也要記得身體的保鍵

台長: Dreamer
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全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札)

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