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2015-05-20 06:01:28| 人氣491| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

請大家在繁忙之餘 也要記得身體的保鍵!

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有位不常見面的好朋友  (對 很多好朋友都很少見面 只能在cyber space裡交會) 在FB上回了這麼一段文
"常常收到型男不同的大頭照 : 有病態的、陽光的、還有泳裝的....,怎麼了 ?"



人的心境 總有高低起伏 
我把FB當作生活日誌 
把心裏的感觸紀錄下來 
段斷時間 回頭看看 
可以省思 也可以幫自己釐清一些事 
有了年紀病痛總是難免 
尤其是年輕時 自恃身強體鍵 不知好好休養 
留下許多運動傷害的隱疾
可以說是負債累累
現在趁還來得及 乖乖還債
這張是昨天早上到台大操場慢跑六公里
外投氣溫三十五度 真汗如雨下 全身濕透了 
不過醫師建議 一天要大量流汗一次 排汗隊體內的清理效果最大
所以每天盡量慢跑!
請大家在繁忙之餘 也要記得身體的保鍵!

台長: Dreamer
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全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札)

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