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VG. 常吃得 營養 又 便宜 分享 ^ ^

大家好! VG. 我來分享常吃的食物 成本低卻營養好實在 ^^ 薑絲肉片湯 薑絲跟水一起煮滾 才放肉片涮熟 但是切薑絲有點麻煩 還要準備薑 所以到 全聯 買 紫菜沖泡包 10入 27元 調味包 + 適量水 水煮滾 魚肉、豬肉、牛肉 都好 每次 VG. 生理期要補充蛋白質 這樣一盤的肉量 煮 碗...

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