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2008-08-20 09:17:22| 人氣108| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

正妹未成 WEEK3(瘦身平快期)

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體重：＋0公斤


瞎扯淡：
　　啊！不知不覺都已經到了[瘦身平快期]

　　光陰似箭歲月如梭（嘆）

　　飲料去糖、本週起為少量三餐，油炸類禁止ｉｎｇ

　　晚上越來越忙碌囉!希望可以瘦下啦！︿︿

　　運動的話~瑜珈還有半個月多可以上，不過已經不能去啦！因為賺錢最重要囉！ＳＯ～自己在家做做拉腿動作，一腿放在椅子上，身體維持直立，另一腿向下半蹲至與放在椅子上的腿平行，主要是要拉大腿內側（我總覺得有瘦，但是大腿內側還是肥透），持續一周看看哦！哈希望可以穿下以前買的褲子^^

我要檢舉
台長： MaVis

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