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❤胖胖要低GI

風靡全球的低ＧＩ瘦身法——不用餓肚子減肥           名詞解釋 　　所謂ＧＩ，即GlycemicIndex，就是營養學上所說的「升糖(葡萄糖)指數」， 即攝取的食物在體內轉換成「糖」的比例。高GI值的食物，會加速人體的血糖上升，血糖的上升會導致胰島素的分泌，而驟升的胰島素就是促進脂肪形成的元...
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新聞台: ❤ Princess Mavis | 台長：MaVis
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