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五天瘦下三公斤ㄋㄟ＠＠

暱稱: 老爸逼我上網把帥哥 　時間: 2006/8/31 上午 08:20:59 目前我試過最快最有效的減重食譜 ....蛋白質餐 水水要配合mc來時開始吃 連續吃5天 只能吃魚.肉.豆.蛋.奶+菜 含糖的食物不能碰 澱粉類的食物不能碰 5天後恢復正常飲食 可是這種減重食譜不能天天吃 一個月只可吃一次 否...
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