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[YAHOO知識]降低體脂肪的辦法

本文章整理自 回 答 者： 阿花麻麻 ( 初學者 5 級 ) [ 檢舉 ] 回答時間： 2006-05-12 02:13:38 ================================================= 降低體脂肪 1.多攝取膳食纖維! 　非常多的膳食纖維都有降低體脂肪的效果喔! 　像是洋車前子膳食纖維就有包覆油脂的功能 　會結合體內的膽...
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