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2009-05-13 10:55:04

❤胖胖要低GI

風靡全球的低ＧＩ瘦身法——不用餓肚子減肥           名詞解釋 　　所謂ＧＩ，即GlycemicIndex，就是營養學上所說的「升糖(葡萄糖)指數」， 即攝取的食物在體內轉換成「糖」的比例。高GI值的食物，會加速...
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2009-05-12 01:17:05

❤成就感

  我要求不高 還是先找到第一個一百萬 我相信～這樣我就能隨心所欲的再前往下一步 ２０１０年要達到的目標 現在已經剩下剛剛好２０個月了  
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2009-05-11 20:52:32

❤發薪水了

  發薪水囉！ 第一個地方薪水是＄１４０００ （安親３天每日約６小時，上課２天每日約２小時） 計算起來平均安親時薪約１３３ 上數學課時薪是２７５  果然有辛苦工作的ＦＵ了啊！...
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2009-05-11 12:44:17

❤人生請保持彈性限度內。

  不知不覺又開始了這種思維 每次遇到挫折我總會開始逃避  記得以前心情不好的時候就是自己放些音樂ＨＩＧＨ一下  現在放了音樂卻ＨＩＧＨ不太起來 睡了一晚卻無法釋懷 老爸的一段話讓...
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2009-05-11 12:19:56

固定時間法

  固定時間法 早上：７～８點吃 午餐：１２～１點吃 晚餐：６～７點吃 （如果有在四點跟小朋友們一起吃點心就晚餐不吃固體食物） ...
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