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2008-01-25 11:37:36| 人氣350| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

痛~

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痛阿~昨天下午啦啦隊練習真的很可怕


一開始就操場兩圈而且還是外圈不能停(我個人不太喜歡跑操場)


跑完就開始做操  拉筋  接著就是可怕的開始


因為星期二的練習我沒到  有一個需要很強的耐力才做的起來的動作


一開始看到大家準備的動作時  還說了一句:「好像很好玩」


立刻被學姊打槍:「等會妳就知道好不好玩了」


真的~好痛苦阿~~~~


兩個手肘前半段放在地上把自己撐起來(當然腳也要幫忙)


腳的部分就像是做伏地挺身那樣(=ˇ=被我講的越來越不清楚的樣子)


反正就是這樣撑30秒(看似很少對吧,做了你就知道有多累~嘻)


還沒完,這做完兩次後接著就是仰臥起坐(←這個還OK)


沒想到可怕的來了『伏地挺身』我這輩子還沒做過標準的一次


結果這次還是一樣不標準  我是跪著做的  (還是有練到手臂唷!!) 


前面都只是暖身  今天的主題是「 翻 」


不知道為什麼  每次我要的方向總是和別人不同


我們用左手翻的只有3個人(過程中還有點小插曲)


娃娃到立時還踢了我臉一下(痛)


不過別太在意  練啦啦說真的有它一定的危險性存在^__^


(雖然我有感覺它腫起來了)


真是的~那天我才撞了別人同樣的地方(這是報應嗎?!)哈哈~反正都過了


最後最後就在練社舞  有幾個動作很像熱舞會跳的(羞)


哈哈~今天早上起床後全身痠痛  能痛的地方都痛了


聽說今天要練技巧~有點期待(呵呵)


我出門啦~掰


希望每次練習都不會有人受傷︿︿


By  the way  我all pass了(開心)

台長: ≧~* 毛毛 *~≦
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小丁丁
BY THE WAY那句刺傷我了...(淚奔)
練啦啦好像很累
水果奶奶也是叫苦連天的說XD
2008-01-25 14:48:30
版主回應
丁丁~振作點


祝你補考順利通過︿︿不過要看書ㄏㄟˋ


啦啦隊雖然辛苦,但我很喜歡!!
2008-01-25 19:55:29
詹柔
親愛的你要加油
練習要小心
別再讓自己受傷了
2008-01-25 19:19:44
版主回應
恩~我會的!!

我也不想再受傷了(都要好久才痊癒>︿<)

妳的熱舞也要加油唷!!

↑應該是比較不容易受傷對吧?!嘻
2008-01-25 19:57:49
咪ㄦ
毛毛 要加油喔 你可以的
2008-01-25 20:54:02
版主回應
咪兒謝謝妳唷^__^


補考加油ㄏㄟˋ!!一定會過的
2008-01-27 22:41:27
嘉明
說不定到最後......

你手的肌肉會變得比我還大歐XD

搞不好到時候跟妳打架我還會輸呢 哈哈

小心點啦

拉拉好像很容易受傷呢
2008-01-25 21:18:17
版主回應
我的肌肉應該已經比你的大了吧

改天來比比看阿~輸的人一瓶飲料

要不要?!哈哈(好像有點無聊=.=)
2008-01-27 22:50:07
♫~呆人一枚~&
手肘那個好像很好玩

怎?枚受傷吧.....

看來啦啦隊好像很好玩

害我有點想參加啦啦隊社團ㄌ......

(我們學校的啦啦隊請公假都請很多有時 ~ 一個月都有.....)
2008-01-28 02:16:20
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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