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豆漿減肥

睡前喝1杯無糖豆漿日前才從日本引進的氨基酸減肥法,宣稱可以刺激生長激素分泌,使體脂肪快速消除,效果真的有那麼神奇嗎?台安醫院婦女減重班營養師林棋芬表示,只要在睡前使用含有氨基酸成分的飲料或食物,如大豆牛奶等,就可以達到美麗瘦身的效果氨基酸是構成蛋白質的原料,其中食用含有氨基酸的食物時,又能...

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