<<零極限>> 創造健康、平靜與財富的夏威夷療法
『平靜從我開始』
『零極限』當你來自沒有極限的零的狀態，你不需要意念，只要接受，並且行動。然後奇蹟就會發生。
<<飯前喝水很重要,這樣可以沖掉毒素,也可以讓家庭環境擺脫雜亂>>
「荷歐波諾波諾」是一種釋放內心有害能量，以坦然接受宇宙最原始的神聖思想、語言、意念及行為的過程。簡單地說，「荷歐波諾波諾」意味著「使之正確」或「改正錯誤」。根據古代夏威夷人的說法，錯誤是來自備過去的痛苦記憶污染的思想，這些負面的思想（或說錯誤）會導致人的失衡與疾病，而「荷歐波諾波諾」就是一種釋放這些負面思想能量的方法。
「荷歐波諾波諾」療法—意即懺悔、原諒及轉化的過程。
治療師懺悔與原諒的過程—對不起，我內在的錯誤想法造成了自己與個案的問題，請原諒我。
「透過荷歐波諾波諾形成的大我意識」不將問題視為磨難，而是機會。問題只不過是過去的記憶的重播，是為了再給我們一次機會，重新用愛的眼光去看帶這些記憶，並根據靈感而行動。
人類累積了上癮的記憶，認為別人需要幫忙、協助。「透過荷歐波諾波諾形成的大我意識」（SITH）就是要釋放這些潛意識禮的記憶，這些記憶一直重播著「問題是『在外面』，而不是在自己裡面」的認知。
所以我們不鼓勵人們和別人分享SITH，而是鼓勵人們別管其他人,先釋放自己，再讓其他人也跟著解脫。
修．藍博士說：「對自己的人生負全部責任的意思是，你生命中的每一件事—就只因為它在你生命裡—都是你的責任。從字面上來說，整個世界都是你創造的。」為自己的言行負責也為生命中「每一個人」的言行負責。
解說：當你對自己的生命負完全責任，那麼所有你看到的、聽到的、品嘗到的、接觸到的，或者以任何方式經驗到的都是你的責任，因為它出現在你的生命裡。
這個意思是，恐怖份子、總統、經濟—任何你經驗到卻不喜歡的人事物—都要由你來療癒。或者不妨說：要不是從你的內在投射出來，它們是不存在的。
問題不在他們，在於你。而要改變他們，必須先改變你自己。如果你想改變任何事，要從內在做起，而不是外在。整個概念就是要負完全的責任，不能怪罪任何人，一切都因你而起。
一般人很難理解，更不用說接受或實踐，因為責怪遠比付完全責任簡單多了。
療癒就代表愛自己。如果你想改善你的人生，就必須療癒你的生命；如果你想療癒任何人—也要由療育自己做起。
愛自己就是提升自己最好的方法。當你提升了自己，你也改善了你的世界。
討厭的事物總是會以各種形式出現，可能是家庭問題、壓力、評價或戰爭，而一開始，要你接受這些東西實在很難。不過現在，與其說「為何是我？」（這引發了一種內疚反應），不如說「我有責任」（沒有愧疚）。然後就透過荷歐波諾波諾這個方法放下，讓神接手吧!!
文章定位：
