<<生態公園的早晨>>
別將自己遺留在某時某地某情境..
記得隨時將自己帶回來..這是哈克上課曾經提及的
其實與很久以前做過的書摘..精神是一樣的..內容如下:
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你可以更靠近我—教孩子怎樣看待生命與死亡
作者：伊莉莎白．庫伯勒．羅斯 譯者：林瑞堂
何是<未完心事>？
典型的「如果我能夠….就好了」。
當一位親友過世，悲痛是自然的，也是上帝給人的禮物。但是不包含
「悲痛情結」。所謂的「悲痛情結」即是： 「如果我能夠….就好了」。
然而，未完成的心事並不全都是突然的悲痛、憤怒、嫉妒或是其他的
負面情緒。如果你沒有將一些正面的經驗與他人分享，未完成心事依樣糾
纏著你。舉例來說：有一位老師，他對你的生命有很大的影響，讓你真正
體驗生命、給了你人生的目標與方向，但是你從來沒有向他道謝，突然有
一天他走了，你想說：「天ㄚ！如果我有寫封信給他，那該有多好ㄚ！」
這也是<未完心事>
當你面對某人，感到負面情緒時，他其實是送給你一個機會，去處理自
己的未完成事。如果你充分瞭解自我價值，也有足夠的自尊心，並對你所扮
演的角色相當有自信，對於任何我們覺得不被愛或不被需要的時候，我們都
不會覺得受挫。
正視自己的未完心事，趕快解決它們，讓自己變成一個完整的人。這樣你
的直覺與靈魂象限就會再度浮現，你的生命就會全然改觀。
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同樣的精神..哈克的說法好動人..讓人深植心中..於是活在當下就不這樣困難了
他說 :
我們常把自己遺留在某處...卻又不自知
當我們心中的"對不起"沒說出口..我們把自己的一部分遺留在這情境了
當我們將心中的"謝謝你"擱在心中..我們把自己的一部分遺留在這裡了
當我們無法將"不要走"勇敢的說出來..我們把小小的自己遺留在這懊悔傷痛中..
為能擁有完整的自我,有任何感動與情緒..就去說..就去做吧!
說謝謝..對不起..即使是擦身而過的陌生人..
任何時候.任何狀況,如果我們將自己遺留在某處..記得隨時將自己帶回來...
就如小時候的那個自己...那個受到挫折與傷害的小小自己.
"來我們將三歲..不知道大人情緒而受到責罵或傷害的自己帶回來..."
讓長大有愛..有力量的自己來陪伴小小孩子時候的自己..
這段...有好大的療癒.與..好大的行動力 進入我的意識與潛意識~
因為不想再經常遺留下自己的片片段段..所以我越來越跟著心走..
於是我看到自己的行動力..於是我也把某些小小的VERA給帶回來了..
謝謝哈克..謝謝我自己!
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