ღ★凍結♬時間（２）ღ★ ★　我有自己的 Style 努力追求夢想 * ♥ 等待一個人的心情 愛一個人的感覺 追求 真愛 心情指數 ( ★★★★★ )

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★玫瑰蜜棗茶★　　（成份：加洲蜜棗．粉紅玫瑰）

清除腸胃宿便，保證一杯見效！
輕輕鬆鬆就能擁有輕盈體態此道茶結合玫瑰的清香與蜜棗的甘甜，
口味芬芳好入喉，長期飲用可消脂瘦身，有效去除體內油脂，
清除腸胃宿便，改善內分泌失調，還能調理血氣，嬌嫩肌膚，
消除疲勞，舒緩神經緊張平日當茶飲用效果更佳！（冰涼後風味尤佳）

只要每天飲用一杯（500cc），輕鬆享瘦效果看得見！（二星期2～3公 斤）

★備註說明★

玫瑰蜜棗茶強調其〔清除腸胃宿便〕之功效，
通常於飲用後約一至二個小時內便會開始大量排便（宿便越多者排得量越多），
到最後排出的污物僅剩污水時，整個〔清除腸胃〕的工程就差不多了！
體內的宿便越少，人也會越健康，不僅氣色變好，臉色紅潤有光澤，
減少了一堆體內不必要的東西，當然也就會變瘦囉！ 效果驚人！真的不試可惜！

★窈窕美腿茶★　　（成份：檸檬馬鞭草．迷迭香．檸檬草 ）

平日當茶飲用，可有效消除下半身肥胖，減少肌肉組織多餘水份滯溜

檸檬馬鞭草：又稱檸檬葉，可減緩靜脈曲張、腿部水腫，消脂瘦身，
腸內淨化抗神經衰弱，緩和經痛，皮膚病症，改善偏頭痛（孕婦不宜）

迷迭香：增強記憶力，提神，並可去斑，減少皺紋，消除口臭，
偏頭痛神經痛，強化肝腎及心臟功能，改善經痛(孕婦不宜）

檸檬草：可健胃、利尿、防止貧血並滋潤肌膚，消除脹氣， 提神




玫瑰加州棗茶
材料：玫瑰花一兩 . 加州棗十顆
食用方法：使用1500C.C的水,煮開之後　即可食用.當午餐吃

 






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熬夜

熬夜自己的身體也要顧好
熬夜加班，也要有技巧，才能依然身體硬朗。否則，鐵打的身體，
也受不了如此的日夜操勞呢！因此，想要熬夜的您，千萬記住：

1.不要吃泡麵來填飽肚子，以免火氣太大。最好儘量以水果、土司
、麵包、清粥小菜來充飢。

2.提神飲料，最好以綠茶為主，可以提神，又可以消除體內多餘的
自由基，讓您神清氣爽。但是胃腸不好的人，最好改喝枸杞子泡熱
水的茶，可以解壓，還可以明目呢！

3.熬夜前千萬記得卸妝，或是先把臉洗乾淨，以免厚厚的粉層或油
漬，在熬夜的煎熬下，引發滿臉痘痘。

4.熬夜之後，第二天中午時千萬記得打個小睡一下。

晚上1:00以後不睡覺，人體的代謝作用由內分泌燃燒，用內分泌燃
燒產生的毒素會很多，會使體質變酸，通常熬夜的人得慢性疾病的
機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在12:00以前睡覺，
不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次為限！熬夜時不要吃肉，
盡量吃碳水化合物，這樣隔天才不至於很累，可把傷害減至最低。



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卸粧

以嬰兒洗髮精卸粧，不但不會傷害皮膚，而且清潔效果更佳。
睫毛膏硬化時，千萬不可加水，否則容易腐臭，
此時只要在硬化的睫毛膏內，倒些嬰兒油即可。






引用自此

http://you168.idv.tw/idea.htm