ღVanessa の窩ღ

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★給肌膚內外的頂級呵護★

 

肌膚保養要達到完美的境界須要非常的勤勞

我個人是覺的年齡還不到醫療美容的階段

盡量是內服加外用勤勞努力些就可以了

要是早早就仰賴醫療儀器來幫住回春

除了要耗費大筆金錢...肌膚鬆弛的也會更快

必須越來越縮短時間去進行醫療美容

所以自己在步入熟女階段...就更注意保養...

首先分享內服的養顏美容又保健身體的養生茶

美國的西洋蔘是比較溫和的蔘類不會讓身體燥熱

記得這帖美容養生茶要熱熱的喝唷!

養生茶(四君子湯加西洋蔘)

材料：西洋蔘8~10片，黃耆6錢 (約30片)，紅棗5錢 (約6 ~8顆)，枸杞5錢，當歸1~2片

作法：將所有材料加水(1,000cc)大火煮滾後，用小火續煮30分鐘；濾渣後飲用。

效用：補血、補氣、增加免疫力、提升抵抗力、改善頭暈貧血、給你好氣色。

1.      西洋蔘(亦稱花旗蔘或粉光蔘.):西洋蔘所含的各種氨基酸,

可增強身體的免疫機能、促進皮膚膠原細胞再生、

幫助生長發育、抗衰老及預防肝病、耳疾、腸胃疾病、

貧血、關節炎、婦女病、皮膚病及心血管疾病的產生。

2.      黃耆：諸藥之長，補養元氣、利尿消水腫、

降壓降血糖，增進體力。

3.      紅棗：抗菌、補中益氣、養脾胃、潤心肺，調和藥性。

4.      枸杞：明目、去虛勞及滋腎入肺、補虛益腎及養肝。

5.      當歸：滋養氣血、治生理痛、頭痛暈眩、

且能潤澤肌膚、增加抵抗力。

 

再來分享我覺得是頂級的面膜...西洋蔘+珍珠粉

西洋蔘也就是粉光蔘或花旗蔘...中藥店有賣磨好的粉末

倘若不放心就自己買北美加拿大西洋蔘請熟識的中藥店磨粉

西洋蔘有各種氨基酸可以促進皮膚膠原細胞再生修復肌膚

因為是買好西洋蔘請中藥店磨粉的所以沒有完整的罐裝標示

還有請注意磨粉後的西洋蔘保存期限會縮短...所以要盡快用完...

接著介紹的是大家比較熟悉的珍珠粉...

珍珠粉可以活化肌膚，含有豐富的高級脂肪醇，

易被人體表皮細胞吸收，可增強細胞活力，

促進細胞新陳代謝。清除自由基，幫助抑制黑色素合成。

珍珠蛋白的貝殼蛋白胺基酸，具有保濕、

抗過敏、活化細胞抗老化等作用。

 

珍珠粉外包裝有教導內服與外用時的使用份量

已經開封一包幾乎都是用來敷臉比較多

現在市面上有廠商販售小條包裝的珍珠粉

我覺得那個也蠻方便的...比較不會受潮...

小缽內先置入適量的珍珠粉末...

接著就是1比1加入西洋蔘粉末...

用純水調勻後就可以敷臉了...

我有時候會加蜂蜜敷臉的時候比較服貼

面膜的濃稠度可以依自己喜好去調

如果接受比較繃緊的感覺可以用蛋白調和

每個季節面膜乾的時間不太一樣

大約在15~25分有些乾就可以用清水洗淨

敷過之後肌膚觸感蠻好摸的唷!

長期使用也會明顯看到嫩白效果

建議一周一到兩次就可以了!

寫這篇文章時找了些西洋蔘資料

最後一項是西洋蔘拿來泡澡耶...

(呵護肌膚用這樣的奢華的享受...我會偷偷試...^^)

A. 每日早晚空腹配溫開水 食用2-3匙，孩童減半。

B.西洋蔘粉2-3匙沖泡牛奶飲用。

C.西洋蔘粉2-3匙與蜂蜜、果汁沖調當飲料飲用。

D. 西洋蔘粉2-3匙加入米中煮飯、拌熱粥，全家食用、保健養生。

E. 西洋蔘粉2-3匙加入麵粉中、製作各類糕點或麵食風味絕佳。

F.西洋蔘粉2-3匙加入炒菜、煮湯調味，甘甜免加味精。

G.西洋蔘粉2-3撒在沙拉或果醬上。

H.泡澡：西洋蔘粉6-8匙加入水中泡澡。