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焦慮難入睡 清心安神湯助眠

焦慮難入睡 清心安神湯助眠2013-04-14 09:00:00　華人健康網 記者黃子倫／台北報導回應想東想西，翻來覆去難入睡，不僅隔天起床精神差，還影響了上班上課的精神，中醫師建議，焦慮難入睡與心膽氣虛有關，要減緩焦慮、心神不寧與睡不好的症狀，可以用百合、蓮子、桂圓等烹煮清心安神湯寧神助眠。焦慮難入...
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新聞台: 詩情花語植物園 | 台長：心羽
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