24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

打擊肩頸痠痛 瑜珈肩胛伸展3招

打擊肩頸痠痛 瑜珈肩胛伸展3招2013-03-27 09:00:00　華人健康網 記者黃子倫／台北報導回應電腦族經常久坐拱背，長時間維持相同姿勢，不僅腰背僵硬，連帶肩頸痠痛跟著發作。當痠痛發生時，民眾第一時間都會想靠著伸懶腰跟仰頭的動作舒緩，但從僵硬的姿勢忽然拉筋，一不小心肌肉恐受傷，瑜珈老師建議可以...
...詳全文

新聞台: 詩情花語植物園 | 台長：心羽
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
心羽
TOP