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睡眠少於6小時 恐記憶力衰退

睡眠少於6小時 恐記憶力衰退【華人健康網 記者羅詩樺/編譯】 2012年10月17日 18:20人生五大要事莫過於吃喝拉撒睡,睡眠是維持身體基本健康不可或缺的要素,但現代人大多夜夜笙歌、夜晚過得比白天還精彩,有充足睡眠的人少之又少,長期下來不僅精神不振,若是一天僅睡6小時以下,將會使記憶難以整合儲...

新聞台: 詩情花語植物園 | 台長:心羽
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