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你真正需要多少睡眠？

 你真正需要多少睡眠？ 　　【24drs.com】Nov. 30, 2010 -- 你早上需要鬧鐘才能起床嗎？如果需要，或許你前一晚沒有睡飽。　　　　全國睡眠基金會出版的最新報告指出，成人到底需要睡多久，雖然目前還沒有一體適用的答案，但還是有些方法可以告訴我們，你是否有獲得充足的睡眠，例如你是否依賴鬧...
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新聞台: 詩情花語植物園 | 台長：心羽
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